京都伏見に在住。若い頃は幼稚園教諭の仕事をしていました。
小学生の頃から肩こりで、大人になると
慢性肩こり、腰痛、慢性疲労など病気ではない、
周囲に理解してもらえない不調を抱え苦しんでいました。
30歳でパニック障害、うつ病を発症。
36歳で息子を出産した後は、
産後の体のケアができず坐骨神経痛を発症。
長女の時には起こらなかった尿もれやお湯もれを経験しました。
夜何度も目が覚めていつも寝不足状態、
肩こりはどんどんひどくなり、
体のむくみや冷え、めまいなど慢性疲労に
悩まされ整骨院やマッサージに依存していました。
40歳でフィットネスクラブに通い
そこで出会った機能改善ストレッチを続けると、
気がつけば坐骨神経痛が治ってたいたのです!
子供の頃から何をしても硬かった身体が柔らかくなったのです。
そこからヨガや瞑想から自己啓発を学び、
潜在意識の書き換えや過去の自分を癒すセラピーを行いました。
重度の肩こりや慢性の不調がどんどん改善されていきました。。
“心と体”の両方のセルフケアメンテナンスで心体の根本的な健幸を目指し,
5年間で1000人以上のボディケアから生まれた「心×体のセルフケアメソッド」を編み出しました。