柚未子式尿トレメソッド

オンラインで学べる! ゆるめる尿トレ，締めない骨盤底筋トレーニング

柚未子式尿トレメソッド

締めない骨盤底筋トレーニングとは、心と身体を緩めることで女性の多くが悩んでいる尿もれを改善するメソッドです。

身体を緩めることで自然に骨盤底筋が呼吸とともに活性化され、本来の動きを取り戻してくれるのです。

尿もれを人に言えない，恥ずかしい，だからこっそりと治したいと思う女性は多いと思います。マンツーマンレッスンですのでご安心ください。

身体の悩みだけではなく心の悩みにも寄り添います。

オンラインzoomを使って日本全国、海外からでも受講ができます。

昨今のコロナ禍で運動不足による体調不良、肥満に悩んでいる方は自宅で身体を改善できます。

1日5分、ひめトレに座るだけで骨盤・骨盤底筋を整えることができます。

姿勢、反り腰が改善され、尿もれ、肩こりや腰痛などの不調改善効果も期待でき、時間がない忙しい方にはピッタリのメソッドです。

今は気軽に外出も出来ない，人と会うのも気を使ってしまう，行きたい場所に出かけられない。

でも，この状況は永遠には続かないと思います。いつかは自由になれる日が来ると思います。

いざ自由になった時に，まだ尿もれを気にしていたいですか?

トイレの場所や，パットの心配をしていたいですか?

今だからできること，あります。

尿漏れを改善し、コロナ終息時のお出かけ、そして、人生を豊かに楽しみましょう。

Real Voice

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

Happy future

※効果には個人差があります

40歳で出会ったストレッチが

1,000人以上の「安心」へ

40歳で出会ったストレッチやひめトレを続けると、気がつけば、肩こりなどの不調や尿もれが治っていました！

同時に姿勢が改善されバストアップ、いつもむくんでいた脚もむくまなくなりました。

自分で自分を治すというセルフケアの素晴らしさ、大切さを多くの人に届けるために、5年間で1000人以上のボディケアから生まれた「心×体のセルフケアメソッド」を編み出したのです。

一度習得すれば一生使えるセルフケアの方法を習得された卒業生の方は、自分の身体のメンテナンスができるようになり皆様、「安心」を手に入れられ喜んでおられます。